嶋大輔は現在スリム体型に！【ライザップ成功】余命４年で一念発起？
嶋大輔さんと言えば、ポッチャリ体型を思い浮かべますよね？
ところが、最近ライザップにチャレンジして、16kg減量されたってご存知でしたか？
CMでの見違えたようにスリムになった姿を見て、驚かれる方もいるかもしれませんね。
なぜライザップにチャレンジしたのか？若い頃の体型はどうだったのか？
いろいろ気になる点を、これから見ていきましょう！
嶋大輔は現在スリムな体型に【ライザップ成功！】
近年の大ヒットドラマ「今日から俺は！！」でオープニングナレーションをされていた人。
嶋大輔さんの名前を聞いたことがある方は、今日俺を思い浮かべる方が多いのでは？
血糖値の改善に成功したCMが、2020年9月18日から放送開始されました。
それではどれくらい痩せたのかというと…
ライザップチャレンジ前：104.2kg
↓
ライザップチャレンジ後：88.5kg
なんと、約16k(15.75kg)もの減量に成功されたんです！
「トレーナーさんがメニューを考えてくれました」と明かし、「無理をさせないメニューで、最初から『これくらいでいいんだ』というメニューだったし、しっかり管理もされているのでやりやすかったです」引用：ORICON NEWS
トレーナーの考えたメニューに従って、管理されたことがダイエット成功に結び付いたんですね。
嶋大輔がライザップしたキッカケは？【健康診断で余命４年宣告】
それまでのぽっちゃりと太った体型が、見違えるほどスリムに！
ヘアスタイルも若い頃のトレードマークだった、ツッパリスタイルのリーゼントに。
現在の嶋大輔さんの姿を見て、横浜銀蝿時代を思い浮かべた方もいらっしゃると思います。
※左：嶋大輔さん・中央：杉本哲太さん・右：矢吹薫さん
ライザップはかなり厳しい内容でも有名です。
なのに嶋大輔さんはいったいどうして、ライザップにチャレンジしようと考えたのでしょうか？
実は、健康診断で余命４年と伝えられていたんです！！
嶋大輔は余命４年の命だった？【糖尿病で一念発起！】
不規則な生活と乱れた食生活、長年の運動不足が祟ったのか？
嶋大輔さんは2016年に放送されたテレビ番組の中で、「余命４年」と診断されてしまいました。
健康診断の結果は深刻で、医師の指導でダイエット開始するも、結果が出なかったとか。
嶋大輔「娘が成人するまでは健康な父親でいたい」
愛する娘さんの成長した姿を見たい！
この一心で一念発起して、ライザップにチャレンジすることになったのです。
嶋大輔はどうしてこんなに太ったの？【深夜のラーメン大好き！】
実は嶋大輔さんはライザップする以前から、健康問題が危ぶまれていました。
2018年のテレビ番組内※でも、太ったままの状態で出演。
※ＴＢＳ医療バラエティー番組「名医のＴＨＥ太鼓判！」～「余命宣告３時間ＳＰ」
実は嶋大輔さん、おデブタレントでは、安田大サーカスのクロちゃんや内山信二さんと並ぶほどの不健康体！
前回の診断では医師団や家族に嘘をついて、深夜にラーメンを食べていたことが発覚したんですね。
再診断の結果、あらゆる数値が改善されていなかったことが、バレてしまいました！
そこで、「もう一度、１から真剣にやろうと思っています」と決意表明。
寿命を縮める糖尿病を本気で治そうと考えたのでしょう。
嶋大輔の糖尿病は２型糖尿病だった【遺伝・運動不足・食べすぎが原因】
糖尿病は血液中のブドウ糖を細胞へ届けるインスリンというホルモンの分泌不足や、働きに異常が発生することで発症するもの。
嶋大輔さんも、多くの中高年男性に発症する２型糖尿病でした。
それ以後、1日10kmのウォーキングや、ヘルシーな食事を自炊するなど、糖分の吸収を抑える生活に。
２型糖尿病では、インスリンは分泌されているものの、働きが悪くて血糖値が下がらない(インスリン抵抗性)場合や、分泌そのものが減っている(インスリン分泌低下)場合があります。高血糖が是正できない場合は、薬やインスリン注射による治療を行うこともありますが、まずは運動療法や食事療法による治療が行われます。引用：オムロン健康コラム
インスリンの分泌低下で、高血糖状態に陥った体を注射や薬で治す前に、運動や食事で体質の改善を図るものなんですね。
嶋大輔さんの場合も、大好きだったとんかつを食べる際に、管理栄養士からのアドバイスに従って、糖の吸収を抑える食事法に切り替えたとか。
それでも芳しくなかったからなのか、いよいよダイエットの最終兵器「ライザップ」にチャレンジすることを決意されたのでしょう。
嶋大輔のダイエットはどうして途中で挫折しなかったのか？【ライザップの秘訣】
最初はトントンと体重が落ちるんですけど、止まることがあるんです。挑戦から8ヶ月、9ヶ月くらいは順調だったのですが、落ちなくなってしまいました。周りからは『食べてるんじゃないの？』と言われ、それがストレスになる時期もありました」引用：ORICON NEWS
始めた頃は順調でも、停滞期に入ってしまうと体重が落ちなくなってしまう。
ダイエットにチャレンジされた方なら、誰もがこの症状に陥って悩んだことがあると思います。
嶋大輔さんも、食べてないのに隠れて食べていると疑われてしまったんですね。
嶋大輔のダイエットはどうして成功したのか？【トレーナーとの信頼関係がカギ？】
過去のダイエット失敗経験が、周囲の信頼も失ってしまうのは、あまりにも悲しすぎます！
「トレーナーさんは、僕の立場や気持ちに立って考えてくれました。もちろん、（ダイエットは）楽なものではありません。やる側も我慢が必要です。それに対して、きちんとフォローしてくれたトレーナーさんに感謝したいですね。おそらく嫁よりも連絡してたんじゃないかな」引用：ORICON NEWS
おそらく、嶋大輔さんもご家族や知人たちより、トレーナーとの信頼関係を構築できたからこそ、ダイエットに成功されたのでしょう。
これまでの失敗経験を重ねて見てしまうことなく、真摯に嶋大輔さんの立場に立って考えてくれるパートナー。
ライザップに成功したメリットは、スリムな体型を手に入れただけじゃありません！
体重を16kg落としただけではなく、体脂肪・血糖値・内臓脂肪なども大きく変化。
嶋大輔さんの現在の姿は、56歳という年齢にはとても見えませんね。
まとめ
嶋大輔さんは、1981年にロックバンド「横浜銀蝿」の弟分として芸能界デビュー。
翌1982年には代表曲「男の勲章」が大ヒットして、売り上げ37.7万枚を記録！
第15回日本レコードセールス大賞・男性新人賞も受賞されて、一躍有名人の仲間入りを果たします。
若い頃のリーゼントヘア姿は、今見てもカッコいいですよね！
とはいえそれは１８歳の頃のこと。
中年の域に差し掛かってからは、中年太りで糖尿病になってしまい、余命４年の宣告を受けてしまいました。
幾度かダイエットにチャレンジするも、失敗続きだったところ、ライザップで見事スリム体型に！
映像を見てもわかる通り、体重・体脂肪率・血糖値(空腹時)・内臓脂肪面積の４つの数値が激減しています。
↓
見違えるほどスリムになった嶋大輔さんは再び、男の勲章を手に入れることに成功したんですね。
このCMを見て、触発される方もいらっしゃると思います。
ライザップを耳にしたことがある方で、現在肥満や糖尿病で悩まれている方は、ぜひ一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか？
